¡Hola, soy Andrea!
Soy psicóloga, doy clases particulares y organizo espacios
Mi historia personal me ha llevado a aprender a cuidar de mí como un todo: en lo físico, mental y espiritual. A este espacio de crecimiento interior le he llamado Saber Crecer.
También te cuento que aprendí a hablar inglés cuando era niña y viví junto a mi familia en EEUU. Aprendí este idioma sin darme cuenta y así acompaño a personas a que aprendan inglés: de manera natural, entretenida y entre risas. ¡Este espacio se llama Speak English!
Soy una apasionada innata de la estética, me encantan el orden, la limpieza y la belleza. Y estoy convencida que nuestros espacios personales (hogar, oficina, web), reflejan nuestra personalidad. ¡Podemos trabajar en ello! Te ayudo en la organización de tus espacios en la sección, Organízame.
Blog
El trauma es mucho más común de lo que se imagina. No es exclusivo de los veteranos de guerra. El trauma está en nuestros hogares, familias, en la calle, en los centros educativos. Incluso en los “oscuros secretos que pasan imperceptiblemente de generación en generación” (van del Kolk, 2020, p. 1).
“El trauma fundamental del esquizofrénico es la ausencia de toda intimidad física agradable entre el niño y su madre” (Lowen, citado en Ramírez, 1998, p. 54).
Por el dolor que el descuido y abandono de la madre le causó en la infancia, reprime conscientemente sus necesidades internas y todo impulso de pedir ayuda.
El masoquista muestra sumisión extrema al gusto y disposiciones de los demás, especialmente de los que considera superiores. Las presiones externas hacen que la agresividad del masoquista quede sepultada y reprimida al grado que es incapaz de usarla en defensa propia.
Comenzaré señalando los rasgos más distintivos; luego, las características físicas; y, finalmente, la causa principal de este tipo de carácter. Nadie es cien por cien de cierta manera; se pueden tener características de uno u otro carácter.
Cuando se experimenta una experiencia traumática, la vida se detiene en ese momento.
De acuerdo a John Bowlby, el vínculo emocional y físico con un cuidador principal, (generalmente la madre o el padre), influye directamente en el desarrollo.
Todo depende de la historia personal de cada quien y de la consciencia que se tenga de sí mismo.
Veamos...
Somos una unidad, somos un todo: cuerpo, mente y espíritu. Todo ocurre dentro de nosotros y afecta todo nuestro ser. Se hace imprescindible aprender a cuidar de sí en cada área y en cada aspecto de la vida. Porque todo influye y se interrelaciona. De esto depende la salud (que incluye la salud mental).
Merleau-Ponty (citado en Manen, 2003) expresa que “centrarse en los fenómenos de la experiencia vivida significa volver a aprender a mirar al mundo mediante un redescubrimiento de la experiencia básica del mundo” (p. 50) y Husserl, conocido como el padre de la fenomenología, en su obra Las cosas mismas, da gran importancia a lo vivido; es decir, a la experiencia vivida.
La Organización Mundial de la Salud, (2018) asegura que “la salud mental es más que ausencia de trastornos mentales y es parte integral de la salud; no hay salud sin salud mental” (p. s/n).
“Logra tus metas en el terreno que tu elijas, no en el que los demás elijan por tí”
Andrea Buenaver
