"No hay Salud sin Salud Mental"

La Organización Mundial de la Salud, (2018) asegura que “la salud mental es más que ausencia de trastornos mentales y es parte integral de la salud; no hay salud sin salud mental” (p. s/n).

La salud mental está determinada por múltiples factores socioeconómicos, biológicos y medioambientales. Estar saludable mentalmente permite realizar las rutinas diarias de la vida y enfrentar el estrés que implica.

Desde antes de nacer, los factores sociales, psíquicos y biológicos determinan la salud mental de las personas. A ello, se suman los problemas personales de cada quien y las tensiones del día a día. Según la Organización Mundial de la Salud (2018) “los entornos físicos y sociales revisten de gran  importancia, en particular las viviendas, vecindario y comunidades, así como sus características personales, como el sexo, la etnia o el nivel socioeconómico” (p. s/n.). El resultado de estos factores hace que las experiencias de vida de las personas sean únicas, Se pueden parecer en ciertos aspectos, pueden converger en algunos puntos, pero jamás serán exactamente iguales.

La depresión ocupa la primera posición entre los trastornos mentales (Organización Panamericana de la Salud, s.f.). Los trastornos depresivos son enfermedades más comunes de lo que se pueda imaginar. Sin embargo, aún siguen siendo tema tabú a pesar de la gravedad de los mismos. Profundizaré en este tema en otra publicación. 

Puedes ver la presentación comentada en este enlace: No hay Salud sin Salud Mental

REFERENCIAS

• Buenaver, Andrea (2021). Experiencias de mujeres víctimas de violencia de género. [Trabajo no publicado]. Universidad Yacambú, Barquisimeto.
• Organización Mundial de la Salud. (30 de marzo de 2018). Salud mental: fortalecer nuestra respuesta. Disponible: Salud mental: fortalecer nuestra respuesta
• Organización Panamericana de Salud (s.f.) Salud mental. Disponible: Salud mental